後部硝子体剥離について

50代/女性 - 2018/01/12

昨晩急に左眼の端の方に穿孔のような光が見え始め、その後半透明のゼリーの塊のような物が視界に現れました。
本日、眼科を受診しましたら後部硝子体剥離とのことで、
「これは今後気を付けて生活してください。定期的に検査していきましょう」とおっしゃっていました。
剥離という言葉に動揺してしまい、先生にうまく質問が出来ませんでした。
気をつけて生活というのは何か注意すること、控えなければいけないこと等があるのでしょうか。
また、未だに光や浮遊物が見えるのですがこれはしばらく続くのでしょうか。
どうか宜しくお願いいたします。