運動後の膝の痛み（小5男児）
person10代/男性 -
小5の男児についてです。
テニススクールに所属していて、練習時間は3〜4時間。毎週土日に受講しています。
ストレッチとランニングの準備運動を経てからテニスコートで練習開始といった内容です。
相談ですが、練習後帰宅すると膝が痛いと訴える事が時々あります。
両足だったり片足だったりまちまちですが、歩行がままならない時もあります。
一晩休めば、翌日には痛みが取れてテニスに行ける日もあれば、3日〜4日痛みが持続する事もあります。
痛みがある時は、練習を休ませ安静にさせているのですが、それで良いでしょうか。
テニススクールの他の子供達は毎週休まずに練習に参加していて、膝の痛みを訴える子がいないように感じるので、なぜうちの子だけが…のような思いがあり心配です。
短距離走が得意で、中学生になったら陸上をやりたいと本人が言いますので、テニスで古傷を負ったら可哀想との思いもあります。
何か自宅でできるケアや、温めた方がいいのか冷やすべきなのか、お医者様からのアドバイスをお聞かせいただきたいです。
よろしくお願いいたします。
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