精神的ストレスを感じています
person30代/女性 -
現在1ヶ月の乳児がいます。
まだまだ夜中に起きる回数も多いので赤ちゃんが寝た隙に自分も横になって休もうと思うのですが、疲れているはずなのに目がさえ、動悸がして昼夜を問わず眠る事ができません。
泣き声を聞くのが怖いです、赤ちゃんが泣いていない時でも泣き声が聞こえたような気がして落ち着きません。
こどものいる人なら誰もが通る道で、私は情けないのかもしれません。
でもとても苦しいです、心療内科などにかかれば不安な気持ちを抑える薬などいただけるのでしょうか?
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