息苦しさや不安感があります。

30代/女性 - 2018/01/17

先月から突然息苦しさ、窒息しそうな感じ、強い不安感があります。ほぼ一日中息苦しく、とても不安です。
はじめは思い当たる理由はなかったのですが、その後、大好きだった、亡くなった祖母（2013年12月に亡くなりました）のことを毎日思い出し、祖母のことを考えるとその症状が出ると気付きました。
大好きな祖母だったのに、今まで四年間も何事もなく過ごしてこられたのも不思議なのですが、先月突然ものすごく辛く、悲しくなりました。
祖母が生きていた頃も、祖母のことが心配でそのような症状が出た時期があります。その時はパニック発作だと言われ、薬を飲んだらすぐに良くなりました。
今回もメンタルクリニック（前回とは違う）に行き、薬を一種類処方されましたが、全く効きませんでした。（以前は二種類ですが、今回はそのうちの一種類のみ。）
一日中とにかく息苦しく不安で、頓服で薬を飲むようにとのことでしたので（一日に三錠まで）三回飲みましたが、全く効果はありませんでした。そのことを伝えましたが薬は効いていると言われ、再び同じ薬を三週間分処方されました。やはり全く効いている感じはありませんでした。
今は祖母のことを考えても受け入れられるようにはなりました。でも祖母のこととは関係なく、息苦しさは毎日続いています。それがとても辛いので、息苦しさだけでもなくすにはどうしたら良いのでしょうか？よろしくお願いします。