股関節外側の痛み
person40代/女性 -
数日前から、股関節まわり(左足外側のみ)に痛みがはしります。
歩いたり走ったり左足の片足だけで立ったりなどは全く痛みはないのですが、椅子に座る際に左足が上にくるように足を組んで座ったり、床にあぐらをかくなどではキキッとするような痛みが出ます。
痛みがひどくなる不安もありますが、ストレッチなどでほぐしていいものか気になっています。
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