舌の違和感で悩んでいます。

60代/女性 - 2018/01/21

更年期を迎えてから、舌の違和感がずっと続いています。初めは舌全体でしたが、今は中央の辺りだけです。感覚としては渋柿を食べた後のような嫌な感じ、というのが一番近いです。歯科で舌の状態なども調べてもらいましたが、異常ありません。唾液の量も普通だそうです。自覚としては常に乾いている気がします。舌の見た目は少し亀裂があるように思いますが、痛いほどではありません。食事中は気になりませんが、食事が終わるとまた気になります。珈琲や紅茶を飲みすぎると(1日3杯くらい)症状がひどくなる気がします。どうすればよくなるでしょうか。