自律神経と背中の痛み

40代/男性 - 2018/01/22

何ヶ月も続く背中の痛み、いろいろと診てもらいましたが、骨、筋肉、運動には問題無さそうです。ひとりの医師から、こうなると自律神経の問題ではないか、と言われています。調べてみると、ストレスや乱れた生活習慣が主な原因とされていますが、ストレスも格別大きいとは思えませんし、生活も規則正しいです。
食事、具体的には栄養素で少しでも改善できる方法はないでしょうか。