腕を曲げたりひねったりすると脇が痛い

person30代/女性 -

腕を上に伸ばしてそらせたり、手のひらを下に向けて腕を横に伸ばすと痛くないのですが、手のひらを上に向けると脇が痛いです。
元に戻す時に「ゴキッ。コリッ」って音がします。
普通に腕を下ろしている時や、横や上に上げたり回したりしても痛くなく、ちょっとでも変な角度にしたら鋭い痛みがします。普通に腕を横にして手のひらを上に向けても痛くなく、少しでも斜め上に腕を上げて手のひらを上にすると脇が痛いという感じです。
たとえば、背中をかこうとすると痛かったりブラジャーのホックを取ろうとすると痛かったりします。
もう1ヶ月ぐらいたちますが、痛みは少しマシになったりしたのですがまた変に腕をねじってしまったら痛みがまた増してしまいました。
普通にしていると全く痛みがないので病院には行っていません。
乳ガンやリンパの癌という可能性はありますか?
去年の10月に人間ドックを受けていて乳ガン健診もエコーとマンモグラフィーどちらも受けています。
その時胸に2つしこりか何かあったみたいなのですが、嚢胞の可能性が高いみたいでまた1年後でいいと言われました。
乳ガン健診は毎年受けています。
一昨年はマンモグラフィー、去年は触診、今年はマンモグラフィーとエコー。というふうに2年に1度は機器での健診もしています。
先月の15日にテニスをしました。
この15年ぐらいほとんど運動していなかったのですが、ストレッチもせずにしてしまい。
しかもテニスは初心者で、なのにサーブなどをしてしまいました。
その2~3日後から痛みが出ています。
もし原因をと言われたらこれしかありません。
もう1度乳ガン健診を受けた方がいいでしょうか?
乳ガンやリンパの癌は腕をひねった時だけ痛みが出るという感じではないでしょうか?

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