運動時、排便時、緊張時の脈飛び 期外収縮

40代/男性 - 2018/01/23

1年ほど前から自宅で健康の為にエアロバイクを30分から45分くらいしています。最近30分を過ぎると脈飛びがあります。おそらく期外収縮なのではと思います。また今日の排便時にも同様にドキンとして脈飛びがありました。心エコーは異常無し、ホルター心電図では心室性期外収縮、上室性期外収縮があり、心室性には2連発がありました。

調べたところ運動したり、排便時の期外収縮は良くないと読んだことがあり運動制限をした方がよいのか、またはこのままエアロバイク（心拍数120から140）を続けても良いのでしょうか？それとも少し休憩を挟んで期外収縮が治れば続けてもよいのでしょうか？よろしくお願いいたします。