安全で確実な避妊方法は?

person40代/女性 -

友達と話していたのですが、避妊の方法で、リングをすすめられた人と、ビルを服用している人がいて、どちらがいいのかという事になったのですが、どちらが体にはいいのですか?また、ビルは低容量と中容量とどうカラダに与える影響の違いがあるのですか?リングは入れっぱなしにして大丈夫なのですか?

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