夜寝る時、寝た時。

person20代/女性 -

昨日なのですが
寝るときに
なぜか少し息苦しかったんですが
普通に眠りについたのか
なんなのか
自分でもわからないのですが
苦しくて
多分起き上がりました
その時目を開けると
視界が痙攣してるかのように
めまいのように見えて
すごく怖かった一瞬を覚えています。

でもすぐ横になり
寝たようなのですが。。。

金縛りでしょうか？
なんでしょうか？

よろしくお願いします。

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