バレット上皮と言われました

40代/女性 - 2018/01/29

先日、胃カメラをしたところ、バレット上皮といわれました。
あまり心配することはない、でも1年に1回検査した方がよい。とのことでした。
ネットで調べると、逆流性食道炎が原因の1つとなっているようですが、私はなったことはありません。
原因は他にどのようなものがあるのでしょうか。また何に気を付ければこれ以上進まなくて済むのでしょうか。
なお、時々夜中に胃が痛むことがあるのですが関係あるのでしょうか。
よろしくお願いします。