腰椎・頸椎捻挫経験の場合のスノボ、スキーについ
person20代/女性 -
【お尋ね】交通事故による頸椎捻挫、腰椎捻挫経験者のウィンタースポーツについて。
症状で悩んでいるというより、スポーツをやってよいか控えた方がよいかについてご意見いただきたいです。
2014年10月に後続車に追突される交通事故に遭い、患った頸椎・腰椎捻挫の治療をした他、現在は事故をきっかけに再発した坐骨神経痛の治療と首回りのコリの緩和のために接骨院にほぼ週一で通っています。事故当時、衝撃を受けた際に全身が力んでしまったようです。直後に撮ったレントゲンでは異常はありませんでしたが、もともと首回りのコリや肩凝りもあったのですが、職業柄デスクワークということもあり現在もなかなか解消されていない状況です。
スノボあるいはスキーに行く機会があるのですが、身体への負担を考え参加を見送るか悩んでいます。スキーもスノボも過去に1回ずつ経験があるのですが、全身に力が入るイメージです。スノボでは何回も転倒し、翌日は全身が痛かった記憶があります。
控えた方が望ましいでしょうか?
ご意見をいただけたら幸いです。
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