他人とのコミュニケーションのとり方
person40代/男性 -
他人と行動するのが苦手になってきました。
統合失調症で１８年間闘病していますが、引きこもり（デイケアや作業所のみ）で一人で過ごしているため（母も同居しています）他人とのコミュニケーションがとれなくなり悩んでいます。積極的に参加できる対人コミュニケーションは何かありますでしょうか？
仕方なくオンラインゲームで４人マルチプレイというゲームでコミュニケーションを少し治しています。
他に他人とコミュニケーションをとるにはどれが一番良いですか？
人と接する機会があまりないので困っています。
ボランティアなどで今の自分にできる作業を探してみようとも思っています。
出来れば仕事場でのコミュニケーションがとれれば楽になります。
アドバイス宜しくお願い致します。
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