登校前。寝不足による気持ち悪さ?

person10歳未満/女性 -

小学一年生の長女のことです。

最近朝、登校前気持ち悪い。
休みたい、送って欲しいと言います。

今週の月曜日。念のため休ませました
(木曜〜日曜まで雪の為に休んでいたので月曜含め計5日間休んだ)

休みの電話を入れた後また寝てしまいましたが、一時間程寝たらスッキリしてその後は元気にいつも通り遊んでいました。
(前日いつもより一時間くらい寝るのが遅かったです。)

昨日5日ぶりに登校。
帰りもだいぶ遊びながら帰ってきたので、早めに布団に入りましたが、なかなか寝付けなかったようで、
今朝、また気持ち悪い。と。
(寝付いたのは21時頃。起床は6時)

これは寝不足によるものなのか、
心因性のものなのか。

思い当たる節は一歳の次女が夜中何度も目覚めるので、それが睡眠の質の低下になってるのでしょうか?(長女は夜中それが原因で目覚めないように気をつけているが質の低下になってるかも)

学校では楽しくお友達と遊んでいるようです。

このまま休み癖がついてしまうような気もするし、
かと言って気持ち悪いと言ってるのに無理に行かせても。と。

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