ADHDの対処
person40代/女性 -
低学年の子供が、adhd(add)との診断を受けました。
子供が診断を受ける前に疑いを持っており、途中で自分と父がadhdであったのだと自覚してきました。
子供に対する今後は、投薬や様々なアドバイスを受けてきましたが、母親である自分の実生活において困っている事があります。
脳の中では沢山のウィンドウが立ち上がっているような感覚であり、これについては一瞬、過集中を出す事で対処していけます。
しかし、職場で実際にあった出来事や同僚等へのネガティブな感情を引っ張り続ける癖があります。
ネガティブな気持ちに引っ張られ、疲れるのです。
周りからは、気を張り詰め過ぎていて、抜く事を知らない、苦しそうだ、と整体の先生や職場の上司等々から指摘を受けております。
1、ネガティブに引っ張られるので、どうやって切り替えれば良いでしょう。一般的アドバイスでも良いので下さい。
2、気を張りつめて、抜く事が出来ないとの事で苦しいのですが、周りはどうやってスイッチを切り替えていますか?
現在対症療法として鍼灸により副交感神経優位の状態にしてもらい、布団で休んでいます。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
