吐き気がします。

70代以上/女性 - 2018/02/01

82才の女性一人暮らしです。朝起きたら吐き気がしました。朝御飯は食べましたが昼からどんどん吐き気が強まり、食欲なく３時にお粥と梅干しを食べましたがその後は何も食べずにいます。
最近、胃液が戻ることあって、食べ過ぎのときです。変わったことは、昨日の夜、ベットの中にほっかいろを入れて寝ました。自律神経が乱れやすいので、そのせいかもでしょうか?ほっかいろを布団に入れて寝たのは初めてです。法事を控えていて忙しくしてたのと皆さんに会う緊張で朝の３時に目が覚める日も続いてることもあります。今夜は何も食べずに寝ても良いでしょうか？それとも何か吐き気があっても食べた方がいいのでしょうか？それとも、吐き気があるので吐いた方がいいでしょうか？