torakun先生お願いします〜改めまして質問です。

弁膜症について質問させていただいていた者です。

弁膜症ではないとわかってほっとしたものの、「房室ブロックII度」とわかり・・・。
私本人はすっきりした気分でいたのですが、結果が出て初めて家族にいろいろと話をしたところ・・・「心臓疾患」というだけで周りに心配させてしまったようです。

そこで、もう一度教えていただきたくお願いします。
(1)房室ブロックII度(W型)からII度(MII型)やIIIへ変化する可能性(頻度)は?
(2)生活上、気をつけることはありますか?
 ※普段は運動不足なことが多いのですが、仕事上(教員です)運動を余儀なくすることもあり、最近はマラソン大会が近いので子どもといっしょに走っています。競技などでなければ運動はしても良いのでしょうか? (既に子どものマラソン大会本番でもいっしょに走ることが決まっているため、本人はそのつもりでしたが、今日になって、家族に反対されてしまいました。)
(3)ストレスや疲れが影響することはありますか?
 ※今年度4月から仕事の帰りが遅く、睡眠不足も続いていました。その影響?

長くなりましたが、ご迷惑でなければご回答をお願いします。

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