温泉での湯あたりって

person30代/女性 -

昨日都会の温泉(基本、塩分が濃い)に行きました。
40分程、休み休み入りました。
次の日に夫婦揃って眠さやだるさが続いています。

湯あたりが考えられると思うのですが、
湯あたりの原因は主に何でしょうか。

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