目をかなり熱く温めないと眠れません

40代/男性 - 2018/02/04

寝る前に目をかなり熱く温めないと、眠りが浅くなり、まともに眠れません。
市販のホットアイマスクはぬるくて眠れないので、市販のUSB接続の目を温める機械を無理矢理3個重ねて使っています。使っている途中、熱すぎて時々目から離しながら使っています。ここまで目を熱くしないと眠りが浅くなる理由を知りたいです。