足底腱膜炎の治療法

50代/女性 - 2018/02/05

毎月のように質問ばかりで、すみません。
12月に人工股関節置換の手術をしてなんとか歩けるまでになりました。
先月、手術の傷口の感染症になり
抗生剤を飲んだり、塗り薬でなんとか傷口もふさがり、今日CRPの値も0.06になり大丈夫だろうと一安心したのですが、同じころに足底腱膜炎にもなりかなり痛い状態です。
足底板を作り、家にいる時は痛みも0〜2ぐらいに軽減されるのですが、外出時は靴を履くと急に痛みが増して7〜8ぐらいになり、手術した股関節も非常に疲れた状態になり痛みも7〜8ぐらいになります。
主治医は足底腱膜炎の痛みには、安静にするのが一番といいました。股関節は筋力が落ちないようにストレッチをするように言われました。
安静以外に治療法はないのでしょうか？
ネットで調べたら、自律神経が弱いと血の循環が悪くなり腱が切れやすいと書いてありました。
どうなんでしょうか？
私は双極性障害です。