不安感、顔の疲れや眼精疲労など

20代/女性 - 2018/02/06

少し前に息子が熱性痙攣を起こし、
その姿にトラウマになってしまい、毎日異常に気にしてビクビクして過ごしていました。
最近は落ち着きましたが…。

そしたら
手のしびれ、動悸、顔の火照り、携帯などで調べものをしたり想像をしたらドキドキが止まらず頭の中が不安だらけになるようになりました。

怖くなり内科を受診したら自律神経失調症、軽い鬱と軽いパニック障害かなと診断されました。

今、生理なのですが生理の不調とかさなりとてもつらいです。(ラベルフィーユを飲んでいます。)
目の疲れがひどく恐くなったので眼科へ行ったら異常なしでした。(診察の際恐怖で息切れがひどかったです。)
今も顔が疲れてるようなしびれ？があるような感じで 携帯で調べると不安になりどうしようもなくなります。気にしすぎてひどくなっているような気もします。

半年前に蓄膿症になったからでしょうか、
顔の疲れ？ピリピリ？しびれ？や眉間あたりの疲れがあり、それも顔面神経麻痺や顔面神経痛など恐い病気になったらどうしようと不安です。気にすれば気にするほどどうにかなってしまいそうで怖いのです。

これは精神科へ行くべきなのでしょうか。
まだ自律神経失調症が治っていないのでしょうか？

不安で不安で取り敢えず落ち着かせようと内科で貰ったカミショウヨウサンを一日に何度ものんでしまいます。意味がないのはわかっているのですが…。
気分も落ち込んで体調も悪く、つらいです。