血圧の上下差について

person40代/女性 -

49歳女性です。
血圧の上下差でお伺いしたい事があります。

血圧は家庭用の血圧計で計ると上が90〜130の間で下は50〜80の間でその時々で変化しますがほぼこの間に収まっています。

年齢が高くなって来ると上下の差が50以上あったほうがいいと聞いたのですが、何度計っても40前後しかありません。

LDLコレステロールが高くて160だったのですが関係ありますか？（HDLは77でした）
動脈硬化が進んでいるのでしょうか？

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