右肩甲骨の皮膚？または筋肉の痛み

20代/女性 - 2018/02/07

右の肩甲骨の筋肉？または皮膚に痛みがあり、相談させていただきます。
約2週間前からマッサージのアルバイトを始め、ほとんど使っていなかった筋肉をフル稼働させています。
まだ勉強過程で、力の使い方がわかっていないため、利き腕である右側に負担がかかっているのは確かです。
これといったスポーツも中学校以来しておらず、痛み方が初体験の痛みなため、これが普通なのかもわからず、相談させていただきました。
普段は肩こりのような違和感こそあれ痛み自体はありませんが、右肩甲骨のあたりに力がかかると発生します。
どんな痛みかというと、何十本もの針で刺されたような鋭いもので、焼けるような熱もを感じます。
首を後ろに軽く反らし、元の位置に戻すだけで、辛いものを食べた時のようにじわじわと痛みだし、20秒ほどで痛みの頂点に達します。この痛みは声に出さずにはいられないほどで、さらに20秒ほどつづいたあと、じわじわと無くなっていきます。

また、触ると他の箇所と比べ、感覚が乏しく、触られている感覚がほとんどありません。もちろんマッサージのアルバイトをする前にはこんなことはありませんでした。

長くなりましたが、質問としては、
①あまり筋肉を使っていなかった人が急に身体を動かすと、皮膚の感覚の欠如はよくある現象なのでしょうか？
②右肩甲骨あたりの筋肉を使用した際の刺すような痛みは筋肉痛の一種でしょうか？
③アルバイトをやめて安静にすれば治るものかとは思うのですが、安静にする以外の治療法はあるのでしょうか？
ということです。
利き手は右、20代後半です。
よろしくお願い致します。