今月に入ってから夜の眠気が我慢できません。

40代/女性 - 2018/02/08

今月に入ってから、夜８時ぐらいに眠たくて仕方がありません。食生活を見直して、今まで、甘いカフェオレを1日１～２本飲んでいたのですが、健康面を考えてやめました。それから、ストレッチをするようになり、寝つきがよくなり、
今まで夜中１時ぐらいに寝ていたのが、
寝つきがよくなってから寝る時間が、
11時、１０時、９時、と寝る時間が早くなってきて、無理に１０時ぐらいまで起きていようと思っても、眠たくて眠たくて、９時半ぐらいには布団に横になり眠ってしまいます。夜中に目が覚めるとかは、ありません。
あまりにも酷い眠気なので不安です。
今は仕事も休みで、昼間に身体を動かすとかは、ありません。パニック障害なので、薬は飲んでいますが、量は増えていないし、変わりません。副腎に腺腫がありますが！今は症状はでていません。
急に夜の我慢できない眠気は何が原因でしょうか？変わった事があったとしたら、子供の進学の事や、色々なことに
気持ちが疲れている、と感じるくらいです。子供の進学の為にも病気になっていられないので、この眠気の原因についてアドバイスお願いいたします。