全身筋肉痛のような痛みです。

person40代/女性 -

よろしくお願いします。
工場での立ち仕事で、特に重い物を持った後ではないのですが、今朝から全身が筋肉痛になってしまいました。
定期的に整体に行ったり、ゆっくり湯船に浸かるようにしていますが。。
痛みが早く治まるにはどうすればいいでしょうか。

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