眠りが浅く、老けてきた気が
person20代/男性 -
自分は昔から抜け毛の多さに悩んでおり、2年くらい前に初めて寝たいのに寝れないということを経験しました。抜け毛も減り2、3ヶ月したら大分収まりました。が、すぐにまた抜け毛が始まり、仕事でも悩みが増え、1年くらい前からまた寝れなくなってしまいました。髪の為にも睡眠をとらなくてはと焦ってしまうようになり、イライラするようになりました。また1ヶ月くらいで寝れるようになりましたが、寝れなかったことがトラウマみたいになってしまい、夜がこわく、熟睡できず、しんどいです。心療内科に今度行ってみた方がいいですよね?またストレスが溜ったり、寝れなかったりするとやっぱり顔も老けてきたりしますか?治療して改善されてきた患者さん方はイキイキして顔も変わってきてます?
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