胎児への影響は?
person20代/女性 -
現在15週目の妊婦なのですが、ここ最近ずっと、仕事から帰って夕飯を食べて片付けを済ませたあと、10時ごろからうたた寝をしてしまい、2時頃に目が覚めてそれからお風呂に入り、3時頃にベットで寝るという不摂生な生活を続けていました。
良くないとはわかってはいたのですが、毎日がそうなので夜まで体が持たず、知らないうちにうたた寝をしてしまう状態でした。(旦那も一緒に・・・)
先週、2日ほど帰りが遅くなり生活のリズムが崩れ、(うたた寝があまりできず!?)先週末に寝不足から頭痛の日が2日ほど続き、2日目は頭が割れるほど痛く、嘔吐もして大変でした。 今までの生活を改めようと反省し、決意したのですが、このような生活を続けていて胎児の状況が心配になってきました。胎動もまだ感じない時期なので、胎児が元気に育っているのか、また、私が体調不良だったときに胎児も苦しかったのかとても心配です。
これからは規則正しい生活をするつもりですが、今までの生活は胎児への影響はありますでしょうか?
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