自律神経が乱れているようで、不快感が続いています
person60代/男性 -
パートナーのことで相談です。昨年9月の終わりに歯医者に通い始めたのですが、彼いわく、診察台の明るいライトを見た瞬間、そのまぶしさに目がくらみ、目がチカチカしはじめ、現在の調子の悪さが始まったそうなのです。遠くを見ている分には問題ないのに、室内に入り見る対象が近くなると、ピントが合わないような感覚になり、気持ち悪くなるそうです。そして、首から肩にかけてガチガチになり、車酔いのような吐き気を感じ、めまいのような不快感が続くそうなんです。その頃から同時に、眠いのに眠れなくなりました。ちょうど昨年の秋からSASの治療を始めたので、最初はそれが原因かとこちらで相談もさせていただきましたが、どうやらたまたま同じ時期だっただけで、CPAPは原因ではないようです。目の調整機能低下がキッカケなので眼科に行きましたが、特に異常なしでした。アデホスという薬を処方していただき、首・肩こりのひどい時にそれを飲むと、緩和されるそうです。行きつけの内科で健康診断もしましたが、問題はありませんでした。私が色々調べてみたところ、これらの症状は自律神経の乱れでは？と思いました。交感神経が優位と考えると全て思い当たるし、納得が行きます。現在、自律神経に良いということを色々試みています。寝る際に首や肩回りを温めたら、不眠は解消され眠れるようになりました。数年前迄やっていた有酸素運動も復活させました。調子の良い日もありますが、帰宅し室内に入ると、目の焦点が合わないような不快感や乗り物酔いの気持ち悪さに襲われてしまいます。私が首や肩のマッサージをすると少し良くなりますが、事務仕事から来る凝りではなくリンパの凝りで、リンパをほぐすと気持ち良いと言います。今の一番の悩みは、気持ち悪さ・不快感です。食事を取れないこともあり、横になっていても気持ち悪くて起きてしまうこともあります。どうしたら解消されるのでしょうか？
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