妊娠後期の睡眠時無呼吸

30代/女性 - 2018/02/22

33週の妊婦です。
もともと睡眠時無呼吸症候群で、マウスピースをして寝ています。
マウスピースをすると割とよく眠れ、すっきり起きられていたのですが、ここにきて体重の増加のせいなのか？妊娠のむくみのせいなのか？マウスピースをつけていても、寝ている間に喉が詰まる、張り付くような感じがします。
夜間トイレに2.3回起きますがその度に喉の違和感や、「今無呼吸だったな」という感じがあります。

4日後に妊婦健診があるので相談してみようとは思いますが、胎児に早産や自閉症などの発達障害のリスクがあるなどと書かれたサイトもあり、心配です。健診では胎児の大きさは順調で、問題ないとは言われています。肥満ですが、血圧や血糖、尿蛋白、浮腫なども今の所指摘されていません。
今からまた無呼吸の検査をしても時間がかかりそうですし、当面できる対策、寝方や枕の高さなどがあったら教えていただきたく（お腹も大きいので抱き枕を使って横に寝る傾向はありますが、それでも喉の違和感はあります）重ねてよろしくお願いいたします。