小学生の足の痛み

10歳未満/女性 - 2018/02/24

小3の子供の足の痛みについてご相談です。
幼稚園の頃から夕方になると足をよく痛がります。
たくさん運動をした日などに訴えることが多く、場所は右だったり左だったり、腿の裏側だったりふくらはぎだったりと色々で、日中は痛がることもなく、またしばらく痛みを訴えない期間もあるので成長痛かと様子を見ていました。
また1年前ほどに左踵を痛がり、整形外科を受診しましたが、レントゲン上特に問題はなくシーバー病まではいかないとのことで、しばらく体育を控えたりクッションのようなサポーターを着用することで落ち着いておりました。ですが最近になってまた踵が痛いことがあり、右踵やアキレス腱のほうまで痛いという日もあります。
体はかたいようで、長座体前屈は19センチとクラスでも最下位に近かったそうです。また走り方もバタバタという感じです。
このように足の痛みを訴えることが多いので何とかしてあげたいと思うのですが、どのようなことに気をつけたら良いでしょうか？また、再度診ていただく必要がありますでしょうか。