扁桃腺付近の痛み、触りすぎ

person20代/女性 -

顎の下(扁桃腺)の部分触りすぎて痛い

癖で触り過ぎ、押しすぎなのか、顎の下が痛くなりました。何をして無くても痛みます。
あとここ数日喉がモヤモヤする時があり咳をしてしまいます。風邪はひいていません。咳しないとムズムズして痒い。
あと、辛いものを食べると喉の奥が痛くなるのも普通ですか？パイナップルを食べすぎた時にもなる感じです。

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