降圧剤を間違えて飲んでしまっていたとしたら

50代/女性 - 2018/02/26

1日１錠オルメテック20mgを夜に飲んでいます。
飲まないと上が143～ストレスがかかると160くらいになりオルメテックを飲んでいると上が125くらいに下がります。
先程1日１錠のオルメテック20mgを飲んだか分からなくなり？
飲んだような？飲んでないような？
お風呂から出て血圧を計ったら上が143あったので、いつもはお風呂の後は血圧が下がるので…
多分オルメテックを飲んで無かったと判断してオルメテック20mgを飲みました。
ネットで見たら1日最大40mgと書いてあったので。
最悪もし飲んでいてまた飲んでしまっても大丈夫ですよね？不安だったので。
もし飲んでいてまた飲んでしまって1日40mgも飲んでいたとしたら血圧が下がり過ぎたりしてしまいますか？
なにか心配です。
また気を付ける事はありますか？