睡眠時の足のしびれ

person30代/女性 -

夜中や朝方に足が痺れて目が覚めます。
正座をした時と同じ痺れ感です。

眼が覚めると、少し力を入れて両足を合わせて寝ていたからなのかな⁇とも思うのですが、
ここ数日、睡眠中に毎日起こるので何か異常があるのかと心配です。

あとは、
ずっと同じ姿勢で15分くらいいると痺れることもあります。
普通のことですか⁇

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