精神的に行き詰まっています。

40代/女性 - 2018/02/27

もう人間で居る事に疲れてしまいました。
仕事は普通にしています。
もしかして自分は病んでいるのではないかといつからか思う様にはなっていましたが、人のちょっとした行動で自分が嫌な思いをするともうその人と関わる事自体が嫌になります。
1人で居るのがすきで淋しくはないので、嫌な思いをした相手は全て拒絶しています。
同居の母親とは口をきかなくなって一年になります。
顔を合わすのも避けています。
長年の友人とも連絡をこちらから絶ちました。
自分から人間関係を破壊していってると思いますが、嫌な思いをさせられる位なら関わりたくないです。
職場等でも、自分にとって嫌な事が起きると、その原因となった相手の事を、わざとやっているのではないかとか私に嫌がらせをしているのかと本気で思います。
他人に対して、自分に対する悪意ばかりを感じます。
心療内科受診を考えましたが、心療内科で出される様な薬を飲む気はありません。
だったら行っても仕方がないし、そこでまた何か否定的な事でも言われたらまたそれにとらわれてしまいそうです。
電車やバス等で人が近くに居るのも嫌です。
もう解決の見込みはないですよね。