薄毛の状態について
高校の頃から抜け毛が多く、髪の量も多いほうではなくて、
頭頂部が目立つくらいでした。
しかし最近になって親や友人が気にするそぶりを見せるようになりました。
特に看護師の母は「血液をさらさらに」といってますが、
さすがに素直に相談できません。
鏡で見たところ、確かにてっぺん周辺から前のほうにかけて薄くなっています。
抜け毛の程度は、シャンプーをしたときに手のひらに何本も付いてしまうのが
気になるくらいですが、これは多いのではないでしょうか。
また年柄、まだ薬などに頼りたくないというのが本音ですが、
食生活やその他の気をつけるべき留意点があれば教えていただけませんか??
もしくは治療のほうが望ましいのならば、検討したいのですが。
ちなみに遺伝では両祖父とも薄いので、将来は免れないと思います。
気になっていたらこんな時間になっていた、というストレスも問題でしょうが、
正確なアドバイスがないと何となく不安になってしまいました。
どなたかよろしくお願いします。
21歳 男
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