歩きすぎると足の甲が痛くなります。

person60代/女性 -

歩いている時には然程痛まないのでちょっと張り切って長距離(それでも一万歩以内)を歩くと、数時間後に足の甲が痛くなり、しばらくすると立ち上がれないほど痛みが起こります。冷やしたりすれば2〜3日で痛みは治まります。足の甲から足の前面に沿って痛みます。原因が足の力不足なのか、靴のせいなのか、歩き方なのか・・?ちなみに痛みは片方だけです。

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