すぐ不安になるのが辛い
person20代/男性 -
心気症が辛いです。10年悩んでます。最近は緑内障と癌です。検査は全く異常なしです。なのに自分の中で悩むあまり、思考が回らなくなります。昔に比べれば大人になりましたので、少し割り切れるようになったのですが、やはり不安になります。薬物投与はやりたくありません。どこかで克服しなければなりません。克服できなくとも、日常生活は送らないといけません普段からどういう心持ちでいるべきなのか、目的本位とは??
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