病気が怖い。精神的な事でしょうか？

30代/女性 - 2018/03/05

よくここで質問させて頂いています。
昨日、夜ちょうどウエストあたりの左脇腹に丸いものを見つけ不安になり病院へ行ったらこれは肋骨です。と言われました。 ウエストあたりにまで肋骨があると思わずそうなんだ...と思いました。
それでこんな感じで私はすぐ体の不調などを見つけ病院へ駆け込んだり、ネットなどで調べすぐ不安になってしまいまい、こんな自分に正直もう疲れてしまっています。
30代も後半で40歳手前になり重い病気や癌など不安でたまりません。
乳がん検診は先週マンモ、エコーを受け異常なし、大腸カメラは2ヶ月前に行い異常なし、胃カメラからはちょうど1年経つのでまた不安になってきてしまい胃が痛くなってきます。
子宮頸がん検診も毎年かかさず夏頃に受けています。 検診を受けておけばしばらくは安心を得られると思いやってますがそれでも不安になる事が多く、首のリンパが腫れるたび超音波で見てもらったり...ともうおかしくなりそうなんです。
これは精神的な疾患などあるのでしょうか？
毎日、楽しく暮らしたいのになってもない病気に悩みバカみたいだなと思いながらもどうしようもできません。
７歳と４歳の娘と息子がいてもし私になにかあったら...とか思い悩んでしまいます。
どうすれば改善出来るのでしょうか？