3歳女児 チックの改善策

10歳未満/女性 - 2018/03/06

3歳の娘なのですが、５日ほど前からまばたきを頻繁にし、強くつむるようになりました。
眼科を受診しましたが所見はなし。チックかもしれないと、小児科も受診しましたが、今の段階では様子をみることしかできないと言われました。
私自身が神経質な性格もあり、果敢症になり口うるさく注意することや、怒鳴ってしまうことも多く、ストレスを与えてしまっていたように思います。
また４月から保育園に入園が決まり体験入園をすませ、入園準備をしたり、少しでもできるようにといろいろ頑張らせしまったかな、と。娘の性格は内弁慶でよく物事を分かっているのでプレッシャーになってしまったようにも思います。

しかし、今思うと、チックと思われる行為が以前からみられていたように思います。自慰(１年ほど前から眠くなると時々します)、甲高い声をあげること(ごっこ遊びで裏声として使っているようにも感じます)、鼻の下を伸ばすこと(鼻くそをほじらないように指摘したら伸ばすようになりました。痒いのを我慢しているのかも)
癖と一概に言えないように思えてきました。
今回のまばたきは、その延長でしょうか？一過性のチックとはいえないのでしょうか？？

チックは脳の障害と言われていますが、私の関わりがいけない部分もあったことは事実で、日に日に瞬きがひどくなる娘を見て涙するばかりです。
母親の私がそんなんではダメだと思っても脳の障害と思っても、涙が止まりません。
チックの対応は、指摘しないこと、スキンシップをとること、ストレスを取り除いてあげること、、等調べましたが、その他に今できることはありませんか？
薬まではいかなくても漢方薬や、食事療法、効果のあるツボなどありましたら教えて頂きたいです。
一番は私がどっしり構えて受け止めてあげることなのだと思うのですが、その他にもできることは何でもしたいです。よろしくお願いいたします。