排卵日の推定

30代/女性 - 2007/09/25

いつも28日周期、29日目の朝には体温が下がり生理がはじまります。
なのに今月は、27日目の夜から少量の出血があり28日目も出血は少量で、体温が29日目に下がりその日から普通の生理の出血がありました。
この場合、周期1日目を27日目にしたほうが良いのか29日目にしたほうが良いのか迷っています。
周期1日目は出血が最初にあった日なのでしょうか?
基礎体温が下がり、いつもの出血量となった日を優先させるものなのでしょうか?
2日だけの違いなのですが、現在タイミング治療のみなので、正確なタイミングがわかればと思っています。

これまでこのようなことはなかったのですが、
今月は早朝覚醒が続き、高温期の基礎体温も上下してしたのでそのためかもしれませんが、
睡眠障害はホルモンのバランスを崩したりして生理の出血に影響を与えてしまうものなのでしょうか。
よろしくお願いします。