片目のみ視力低下＆飛蚊症。危険？対策は？

30代/女性 - 2018/03/07

片目だけ視力低下してきています。
幼い頃から視力はすこぶる良く、ずっと両目1.5でした。

しかしここ数年で右目のみ下がり続けてきています。

昨年は1.2、今年は0.9でした。

こんなに下がっていくのは初めてなので、不安を感じています。

ちなみに半年前から、右目のみ少し飛蚊症があります。それは眼科にて診察済みで、眼圧や眼底検査ともに異常ありませんでした。

寝ながらスマホを酷使しているせいもあるかもしれませんが、この片目の視力低下を改善する方法はありますでしょうか？
良いほうの目に眼帯をするという方法も聞きましたが、どうなのでしょうか。。

ちなみに飛蚊症になってから、ブルーベリーサプリ、ルテイン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸、眼球体操や3Ｄ絵本、ピンホールメガネやブルーライトカット、ホットアイマスク、目の周りツボ押しなど目に良いとされることはなんでもやっています。

または、将来も見据えてすぐに眼鏡などで矯正すべきでしょうか？