精神科へいくべきですか？

20代/女性 - 2018/03/08

精神的に疲れました。
原因は仕事(上司)です。
常に否定され続けています。

ここ1年ほど、
気持ちの落ち込み
無気力
日中に眠気
過食気味
下痢
頭痛
などの症状で悩んできました。
1度カウンセラーさんに話を聞いていただいたこともありますが、根本的な解決にはならず…

仕事中(上司に対して)は、
・萎縮して、極端に声が小さくなり、何か言われるとすぐに言葉につまる
・泣きたいわけでもないのに涙が出る
・上司がいると他の人の会話の輪に入れない
ある上司ひとりに対して、強烈なストレスを感じています。

元々テンションの低い方ですが、コミュニケーションは取れるほうなので、対人関係で困ったことはありません。
最近は周りから、元気ないけど大丈夫？と声を掛けられることが増えてきました。
周りからの目線、声などが怖いです。
どうしたらいいでしょうか。