膣内に指を入れるとうっすらと白いカスが付きます

20代/女性 - 2018/03/09

最近、性交渉や自慰をした後、指にうっすらと無臭の白いカスのようなものが付きます。
陰部のかゆみやかぶれのような症状はなく、おりものもありません。臭いも特にありません。
去年10月ごろに初めてカンジダを発症したのですが、その時はかゆみもありましたし、おりものの量も多く、カスのようなものも目立ちました。
最近、寝不足やストレスなど不摂生が続いているので、カンジダを発症してしまう要因はあります。
ただ、性器に指を入れたあと本当にうっすらと白いカスがつく程度の症状しかないので、どうしたものかと悩んでいます。
今年1月ごろにも今と同じような症状が目立ったので、毎日乳酸菌を摂りつつ病院で内診してもらったところ、カンジダでも何でもありませんでした。確かに乳酸菌を採っているうちに症状は無くなったように感じました。
しかし現在また同じような症状で悩んでいます。
不潔にしない、洗いすぎない、蒸れないようにする、乳酸菌を取る、などは心がけています。
ごくごく軽い症状ですが、無視してはいけないと思い質問させていただきました。
ご回答のほどよろしくお願いいたします。