Hba1cの上昇

person40代/男性 -

40代半ばの主人の事です。
2009年にHba1c5.2%(Ngsp)だった以外は、2017年8月まで毎年Hba1cは4.8%から5.0%の間を推移していました。
それが2018年2月末の人間ドックでHba1c5.5%になりました。空腹時血糖値は89でした。
半年間で変化があった事といえば、職場が変わり睡眠時間が1時間短くなった事、昼食を毎日食堂でとるようになった事(以前の職場は食堂がなかったので、外食したり、何も食べなかったりでした)位です。昼食後も2時間以内に外出しなくなったので、運動量が足りていないのでしょうか。
本人は食事や睡眠を改善した後に1年後の人間ドックでよいと言っているのですが、それで大丈夫でしょうか。半年間で0.6%も上がる事はありますか。
心配でたまりません。

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