両親指の腱の痛みで、考えられる病名、治す方法。

40代/女性 - 2018/03/13

親指(手のひら側付け根辺り)の腱が、同じ日に痛くなりました。右手が特に強く、痛みが弱い左手でかばいながら作業をしますが、靴下を引っ張り上げる、雑巾を絞るのが辛いです。

10年前からリウマチ専門医にかかっていますが、その頃から軽い手のこわばりがありましたが、リウマチではないけれど血液検査しながら経過観察しています。更年期と共に、昨年から両手のこわばりがじわじわと症状が強まっており9月には朝起きるとグローブのようで、動かしていると良くなりますが、手をグーで握っても、浮腫んだような違和感が取れません。そんな時期に中指の付け根が、バネ指のような症状が時々あり、2月下旬にはいきなり、両手の親指付け根が痛くなり右手親指はバネ指の症状もあります。親指をリウマチ専門医に診てもらったら関節ではなく腱でした。腱鞘炎にしても両手が一緒に症状が出るのは、ちょっとおかしいと先生は言っていました。血液検査結果は、糖尿の心配は全くない、RF定量は、10前後でしたが、1年前からから40前後でどんどん上がる様子もないので、まだリウマチではないとの判断でした。

親指の腱の痛みは、腱鞘炎でしょうか？他に考えられる病気はありますか？
親指の腱の症状で生活に支障が出ているので、応急処置から治す方法などアドバイスをお願いします。