粉瘤を腫らさないために普段気をつけるべきことは？

30代/男性 - 2018/03/13

上唇のすぐ上に1cm弱ほどの粉瘤ができて現在通院中です。主治医が言うには手術までの間腫らさないことが大事みたいです。
次回通院予定は1ヵ月後(その日に手術するかまだ先なのかは不明)なのですが、腫らさないようにするために以下の点を踏まえどのようなところに気をつければよいですか？

・主治医から言われたアドバイス
1、手で触ったりその他物理的刺激を極力避ける
2、免疫を弱くしないように食事や睡眠をしっかりとる
3、抗生剤は腫れてからではなく、腫れそうだと思った時点で飲むようにする

・上記の主治医のアドバイスに加え、個人的に気をつけていること
1、食後口の周りをなるべく綺麗に(且つ粉瘤には最小限の刺激を心がけ)ティッシュで拭くようにする

・自分では判断つかないこと
1、日中マスクを着用しているが、空気がこもったりマスクの生地でこすれたり等の悪影響はあるのか。しないほうが良い？しても問題ない？
2、化粧水を毎日顔につけるようにしているが、これも粉瘤には悪影響？それとも気にしなくて良い？
3、辛い食べ物は避けたほうが良い？特に影響は無い？

その他気をつけるべきことなどがあればアドバイスお願いします。