膝の痛みについて
24日の夜、横座りから立つ時に、グキッと音がして右膝が痛みます。歩く時に少し痛みます。曲げるのは大丈夫です。子供の時に同じ右膝の内側の靭帯を伸ばしました。6年くらい前にたまに膝を曲げた状態から伸ばす時に引っかかって伸びない時があり、もう一度曲げてゆっくり伸ばすと伸びることがありました。以前整形外科に行き、MRIをとりました。今でも少し高い所から降りる時に右足から降りるのは不安です。また、ここ一年程数回程膝が痛くなる時もあり、シップ、サポーター、消炎鎮痛剤で3日くらいで治ります。今回も同じようにしています。主人が半月板損傷で手術をしているのですが、私も半月板損傷かもと思いました。もしそうだとして、保存療法するとして、痛みは治りますか?予防方法はありますか?横座りは良くないのですか?靭帯が伸びていると、痛くなるのですか?
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