膝の打撲のような弱めの痛み
person40代/女性 -
左膝にほんの少し、痛みのような感覚があります。打撲した部分を軽く触ったような痛みです。膝のお皿の下あたりです。2日前くらいから、最初はたまたま触れたら微妙に痛い？から始まる程度で、なんとなく気になる程度でした。歩いている分には感じないのですが、床から立ち上がるなど体重がかかったであろう時にふと少し感じます。
その場で曲げ伸ばししたり意識したりした動きではなんともありません。
立ち仕事で ウォーキングを毎日20分している生活です。
気になりだしたので余計に違和感を感じているだけの気もして、まだ病院にいくほどではないんじゃないかなとも思えるほどの痛みなのですが、
どんな原因が考えられますか？
あと、しばらくもウォーキングはやめておいたほうがよいですか？
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