隠れ貧血と鉄剤について

person30代/女性 -

こんばんは。
今回は貧血についてお聞きしたくメッセージをお送りします。
2月初めから所謂隠れ貧血と診断され、鉄サプリとビタミンB剤を処方されました。

血液検査の結果は
赤血球485
ヘモグロビン12.8
血小板31,4
MCV87
MCH26
MCHC30,2
鉄72
フェリチン4E
でした。
ヘモグロビンは足りてるのですがフェリチンは足りてない状態です。
そこから毎日12gの鉄サプリと補助としてビタミン剤を処方され、飲んでいますが、私の生理の量が多いためか、生理がくるとふらついたり動悸や足のしびれがきます。
そこで私の希望で鉄剤を処方してもらったのですが、鉄剤をのむのが少しこわくなり、隠れ貧血の場合、鉄過剰になったりしないでしょうか?
鉄サプリも現時点で12mg×約45日分は飲んでるので不安です

また、1日の摂取上限は40mgと聞いたことあるのですが、鉄剤はそれを越えるのですが、何故摂取してもいいのでしょうか?
お忙しいとは思いますがお返事おまちしてます。

あと、処方してもらったのがフェムカプセル100mgです
まためまいを治すために違う病院いったときに、フェロミア50mgとシナール配合ももらいました。どちらをのめばいいのか迷ってます。
やはり配合が少ないのがいいのかと思いますが、フェムカプセルの方が気持ち副作用が少ないとききました。

すぐ迷ってしまう不安がりな自分にお力添えをお願いします。

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